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Achtsam.ruhr

Achtsam.ruhr

Anschrift

Huis De Windroos, Ruijslaan 81
1796 AZ De Koog
Telefon: 0222-744210

Website
https://achtsam.ruhr/

E-Mail
sk@achtsam.ruhr

Beschreibung

Jetzt  einfach  sein

Gestresst, angespannt oder auch matt und fremdbestimmt...

Sich selbst und dem Leben wieder aufmerksamer begegnen und zurückfinden zu Gelassenheit, Energie und Lebensfreude. Der Weg der Achtsamkeit ist eine wirksame Methode, dem Hamsterrad des Alltags zu entkommen. Ausprobieren, wie sich das Leben durch den Wegbegleiter Achtsamkeit verändert.

 

Montag 11. bis zum Sonntag 17. März 2019: MBSR-Kompaktkurs auf Texel

Möchten Sie sich auf Texel entspannen? Wir alle sind vielen Stressituationen ausgezetzt. Stress gehört zum Leben dazu. Achtsam Ruhr bietet einen Kurs für Sie an, der über eine Woche geht. Während der Intensivwoche zur Ruhe kommen und in einer überschaubaren Gruppe Achtsamkeit trainieren und Impulse für den Alltag aufnehmen. Für die Anreise, Unterkunft und Verpflegung sorgt jede(r), gern mit Unterstützung, selbst.

Sie können sich über an@achtsam.ruhr oder +49 (0)2064 – 99 27 155 anmelden.
Wo: Tagungshaus De Windroos, De Koog.

 

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