De zee met lange sluitertijd VVV Texel fotograaf Iris Borst

4 x mindfulness, ontspanning en gezondheid op Texel

Wil je bijkomen van alle hectiek? Of wil je uit je comfortzone en iets nieuws proberen? Dan zijn deze tips iets voor jou.

1. Lange strandwandeling

De ideale manier om je hoofd leeg te maken is een wandeling op het Texelse strand. Het strand ligt aan de westkant van het eiland en is ruim 30 kilometer lang. Genoeg ruimte dus om helemaal bij te komen en weer op te laden.

2. Woolness op Texel

Door een wolbad te nemen kun je optimaal relaxen. Bij Woolness op Texel stap je in een bad vol schapenwol. Ogen dicht en ontspannen maar. Het wolbad helpt goed tegen gewrichtspijn of atrose en reuma. Een echt Texelse ervaring.

3. Yoga op het Texelse strand

Bijkomen op het Texelse strand terwijl je yoga-oefeningen doet. Bij de functional Vinyasa les, wordt gefocust op wat houding voor jou kan doen in plaats van hoe deze houding eruit ziet. De les is voor iedereen toegankelijk, of je nu een beginner bent of wat meer ervaren. Elke donderdag- en zondagochtend zijn er lessen yoga.

4. Sauna bezoek

Een bezoek aan de sauna heeft tal van gezondheidsvoordelen. Het verbetert je weerstand en zorgt voor de afvoer van afvalstoffen. Goed idee dus om, wanneer je op Texel bent, zeker een sauna'tje te pakken.

Meer blogs over Texel

Aanmelden

Wil je persoonlijke tips voor je vakantie? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief